Soins à la carte - Centre de santé le Nénuphar

Avantages pour la santé >>>

Avantages pour la santé. (SAUNA FINLANDAIS)

Soulage les muscles fatigués
Aide à soulager la fatigue mentale, la tension et le stress
Aide à soulager les douleurs arthritiques
Favorise la guérison et libère deux analgésiques naturels, les bêta-endorphines et la norépinéphrine
Augmente la résistance à la maladie
Brûle jusqu’à 300 calories au cours d’une séance normale – l’équivalent d’une marche rapide de 3 km
Aide à conserver une peau saine et lui procure un éclat sans pareil
Contribue à amoindrir les problèmes cutanés, tels le psoriasis et l’acné
Soulage la congestion des sinus
Apporte du soulagement à certains patients souffrant de lupus ou d’affections rénales
Aide à jouir d’un sommeil régénérateur
Contribue à l’évacuation des toxines par la transpiration – le sauna est recommandé dans les programmes de désintoxication
Contribue à la perte de poids lorsque combiné à une diète saine et à l’exercice
Bénéfique après tout exercice physique
Procure une sensation de bien-être total

La chaleur ouvrent les pores de la peau, et provoquent une sudation efficace, un nettoyage des impuretés. Il soulage aussi les muscles, évacue la fatigue, le stress, relaxe, dégage les sinus, diminue les douleurs arthritiques, favorise la circulation sanguine et élimine les toxines.
Bref ! Vous sortez d’un sauna parfaitement reposés, avec une sensation de bien-être total.

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L'ajout d'algues, de lait, de boue, de sel de mer morte, de chocolat ou d'huiles essentielles donnent au bain des vertus relaxantes et thérapeutiques.

Le bain libère l'esprit et stimule les sens pendant que les éléments bénéfiques provoquent l'équilibre et l'harmonie. Relaxant, tonifiant et adoucissant, les bains aromatiques sont une alternative intéressante pour le soulagement de la fatigue.

BAIN FLOTTANT
C'est l'itinéraire de la relaxation profonde... vous entrez dans un espace intime, confortable, où règne une douce obscurité, contenant une eau chauffée à la température du corps afin d’éliminer toute sensation de contraste et additionnée de sels d'Epsom (cristaux de sulfate de magnésium) qui est employé depuis de nombreuses années pour soulager les douleurs musculaires les tensions et les raideurs. La forte densité de l'eau permet à votre corps de flotter sans aucun effort comme un bouchon de liège à la surface de l'eau. Les bienfaits de la flottaison sont très nombreux. Elle permet de gérer le stress quotidien, en procurant un bien-être incomparable, tant physique que mental, votre corps se détend, votre esprit se libère de ses préoccupations, dans une harmonie totale. L'absence de force de gravité se traduit par une importante baisse de la pression énergétique sur les muscles. Ils se relâchent totalement, en particulier ceux du dos, source fréquente de douleurs et d'inconfort. Les effets de l'apesanteur apportent très rapidement une sensation de détente et de bien-être, aidant le corps à évacuer la fatigue, améliorant la circulation sanguine et contribuant à retrouver la sérénité et un bon équilibre émotionnel. Le Nénuphar dispose d’un bain flottant fermé qui permet d'éliminer momentanément les stimulations extérieures telle la lumière et d’un bain flottant ouvert. Les bienfaits du bain flottant:
Réduction du stress Amélioration du sommeil Diminution de l’arthrite Diminution du psoriasis et eczéma Diminution fibromyalgie Diminution de douleurs musculaires Et surtout, se sentir vraiment mieux intérieurement
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Algues (Thalassothérapie) >>>

Cacao (Chocothérapie) >>>

Raisin (Vinothérapie) >>>

Application d’une pâte sur le corps qui sera par la suite enveloppée d'une pellicule de plastique et d'une couverture de façon à ce que la chaleur favorise l'assimilation des produits actifs dans l’organisme. Ce soin procure un effet de détente, aide à la reminéralisation tout en offrant un regain d’énergie. Il est conseillé pour les personnes qui sont allergiques aux fruits de mer ou à l’iode, qui ont des problèmes de la glande thyroïde ou pour les femmes enceintes ou allaitant de prendre l’enveloppement au chocolat ou au raisin.

ALGUES - THALASSOTHÉRAPIE

De tout temps utilisées par l'homme, les algues sont exceptionnellement riches en minéraux, acides aminées, oligoéléments, vitamines et polyphénoles (anti-oxydant) et surtout en iode. Elles peuvent donc apporter d'excellents éléments pour le corps. Les algues stimulent la circulation sanguine et aide à éliminer les toxines. Les algues nous offre donc une thérapie de bien –être et de confort à la peau et à l’âme!

On les utilise pour:

Soulager les douleurs dues à l'arthrite et aux rhumatismes
Combattre la cellulite
Aider à calmer le stress, combattre la fatigue et la déprime
Traiter les jambes lourdes
Adoucir et nourrir la peau
Combattre l'acné et le psoriasis.

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CACAO - CHOCOTHÉRAPIE

Ce type d'enveloppement est nouveau (si on fait exception des Mayas !) et encore peu répandu. Le cacao a une apparence semblable à la boue lors de l’application mais il dégage des arômes de chocolat au pouvoir énergisant. Il contient de la théobromine (semblable à la caféine) et de la sérotonine, qui agissent directement sur le système nerveux. Il est aussi composé de vitamines (B, B2), de potassium, de magnésium, de calcium et de fer qui stimule les muscles et les réflexes et donnent un bon coup de fouet à la circulation.

Le cacao auquel on a recourt pour les enveloppements est pur à 95 % et n'est pas sucré. Le chocolat améliore la sensation générale de bien-être, une des substances du cacao appelée phényléthylamine en est la responsable. Elle provoque en effet la production d’une hormone apaisante dans le cerveau (dopamine) et une autre hormone appelée polyphénole qui protège les vaisseaux et qui agit comme protection contre la lutte avec les antioxydants.

Le chocolat a également une incidence positive sur les états dépressifs et chasse à coup sûr la fatigue. De plus, le cacao contient du polyhydroxyphénol qui « stoppe » la prolifération microbienne. À chaque étape du soin, c’est l’odeur exquise de chocolat qui se dégage tout en offrant une source nourrissante pour le soin de votre peau.

En résumé : un bien-être total pour le bonheur de votre peau !

On l'utilise pour:

Adoucir la peau
Énergiser le corps, combattre la fatigue et la déprime
Activer la circulation sanguine

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RAISIN - VINOTHÉRAPIE

La vinothérapie est la nouvelle tendance contre le vieillissement cutané. Soigneusement cachés au coeur du fruit, les pépins de raisin, contiennent de nombreux principes actifs dont notre peau raffole.

Le raisin contient en effet des substances anti-âges qui raffermissent l’épiderme en laissant une peau lisse et douce. Les pépins de raisins sont pour ainsi dire de vrais paquets d’énergie. Elles contiennent une substance appelée olygomères proanthocyandinin qui est plus active que la vitamine C et E. Également, la présence de polyphénols renforce les défenses immunitaires et agissent efficacement contre le vieillissement précoce de quoi offrir un vrai bain de jouvence dans une atmosphère de détente !

On l’utilise pour :

Vitaliser et tonifier
Reminéraliser
Nourrir et hydrater la peau
Détente
Stimule la circulation et système nerveux
Prévenir le vieillissement précoce de la peau

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LES BIENFAITS DE LA MASSOTHÉRAPIE
Soulage la douleur, apaise et calme Rend les muscles plus souples et plus élastiques Aide au relâchement des tensions Améliore la mobilité articulaire Favorise une plus grande amplitude des mouvements Améliore le sommeil Augmente la capacité respiratoire Améliore la digestion et réduit la constipation Améliore la circulation sanguine et lymphatique, ce qui entraîne une meilleure oxygénation et une meilleure élimination des toxines Améliore la santé de la peau Favorise une plus grande circulation de l'énergie Contribue à l'ouverture d'esprit et à la résistance au stress
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Plus qu'un moment de détente, le massage contribue à réduire le stress, à prévenir la maladie et à améliorer l'état de sa santé. Le massage a de nombreux effets positifs.

Massage californien >>>

MASSAGE CALIFORNIEN
Souvent qualifié de massage de détente, ce type de massage à l'huile repose sur des mouvements lents et fluides, continus et enveloppants. Aux longs effleurements et aux pétrissages s'ajoutent des mouvements glissés qui, au besoin, peuvent agir en profondeur dans vos tissus afin de dénouer les tensions. Convenant particulièrement aux personnes stressées, il augmente la conscience du corps et permet d'atteindre un état d'ouverture et d’éveil, de détente et d'abandon.
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Massage suédois >>>

MASSAGE SUÉDOIS
Le massage suédois se fait avec des huiles naturelles et il allie fermeté et douceur. Ce soin permet de dénouer les tensions corporelles et de renforcer le tonus musculaire et articulations. Son effet tonifiant et relaxant favorise la circulation sanguine et lymphatique et l’élimination des toxines, et aide le corps à retrouver son équilibre naturel. Il peut se pratiquer autant pour la détente que dans un but thérapeutique.
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Massage shiatsu >>>

MASSAGE SHIATSU
De Shi qui signifie doigt et atsu pression. Ce massage d’origine asiatique vise à harmoniser le système énergétique à l’aide de pression des pouces, des doigts, des paumes et parois des coudes.
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Drainage lymphatique >>>
(durée 90 min.)

DRAINAGE LYMPATIQUE
Technique de massage thérapeutique faite par pompage et mouvements rythmés de pressions et touchers concentrés le long de la chaîne ganglionnaire. Massage en douceur qui permet d’accélérer la circulation lymphatique et d’aider à éliminer des toxines. Agit également sur le système nerveux (effet anti-stress) et renforce le système immunitaire.
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Massage pour femme enceinte >>>

MASSAGE POUR FEMME ENCEINTE

Le massage est un moment précieux qui vient soulager les malaises de la grossesse et permet d’accorder à la future maman un moment de détente et de bien-être.

Les bienfaits du massage :
• Amélioration de la circulation sanguine
• Assouplissement de la peau
• Assouplissement de la musculature utilisée à l'occasion de l'accouchement
• Amélioration du système immunitaire et de la respiration
• Soulagement des douleurs aux jambes et des maux de dos.

Le massage adapté pour les femmes enceintes est constitué de mouvements doux et enveloppants.
Afin de s'assurer que l'embryon est bien ancré dans l'utérus, il est préférable d'attendre à la douzième semaine de grossesse avant de recevoir un massage.

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Massage pour enfants >>>

MASSAGE POUR ENFANTS
Chez les jeunes enfants, le massage les aide à se détendre et permet de leur apprendre à être mieux à l'écoute de leur corps. Recommandé pour les enfants souffrant de trouble de la concentration, hyperactivité, troubles émotifs et de nervosité. Ce traitement se fait sous la supervision d’un parent accompagné de la thérapeute. Des séances en massothérapie sont conseillés afin d’éliminer les tensions musculaires liées à la pratique de leur sport. Ces séances de massage permettent à nos jeunes d’avoir des muscles souples afin de mieux performer et ainsi prévenir les blessures. Ainsi, les articulations seront libérées d’une surcharge imposée par des muscles tendus. Également, les enfants apprécieront le moment de détente que procure un massage.
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Les bienfaits de la massothérapie >>>

Ce massage est extrêmement relaxant. Il vise à détendre la musculature en profondeur, la chaleur réconfortante et pénétrante des pierres aidant le processus de relâchement. Habituellement pratiqué à l'aide de pierres de Basalte rondes et douces, les pierres volcaniques seront utilisées comme instrument de massage. On les déposera quelques secondes sur des points précis du corps afin d'effectuer le massage avec les pierres.

Les pierres chaudes vont chercher l'énergie de la terre, elles engendrent un réchauffement musculaire qui dissout les tensions et spasmes musculaires, atténue les douleurs et améliore la circulation sanguine.

Cette exfoliation complète du corps élimine en douceur les cellules mortes et l’accumulation de résidus et apporte des minéraux à la peau. Revigorant, ce soin à base de sels marins stimule la microcirculation et décongestionne les pores obstrués de l’épiderme afin d’éclaircir et adoucir la peau, lui donnant un aspect satiné.

Allongé(e) sur un chaise longue, le traitement consiste à insérer les jambes dans de longues bottes faites de chambres à air indépendantes qui gonflent successivement de bas en haut afin de produire un effet de drainage qui active la circulation sanguine et lymphatique.
Cette action permet d’améliorer la circulation lymphatique, d’augmenter les fonctions d’élimination (rétention d’eau) et de lutter contre l’accumulation des toxines.

Sur le plan esthétique, la pressothérapie active les zones où est logée la cellulite. La pressothérapie aide également à la récupération de blessures sportives et soulage les jambes lourdes. D’une durée de 30 minutes, elle représente un excellent complément à nos traitements de massothérapie.

Pause tisane et collation

Massage thérapeutique complet à l'huile d'amandes douces et aux huiles essentielles

Pause tisane et collation

Massage thérapeutique complet à l'huile d'amandes douces et aux huiles essentielles

Pause tisane et collation

Massage thérapeutique complet

Durée d'environ 4h00

Durée d'environ 5h00

Durée d'environ 4h30

Bain flottant de 60 minutes

Les prix affichés dans cette page sont en dollars canadiens et exclus les taxes applicables,
ils sont sujets à changement sans préavis.